Negen jaar geleden zat ik met een koude kop koffie naar mijn scherm te staren. Ik had net €600 verloren op een willekeurig aandeel dat ik amper begreep, terwijl mijn vriend — die gewoon elke maand €100 in een Nasdaq 100 ETF stopte — rustig zijn rendement zag groeien. Dat moment was voor mij het keerpunt. Niet omdat hij rijk werd, maar omdat hij iets deed wat ik niet deed: hij begreep wát hij kocht.
De Nasdaq 100 is waarschijnlijk de bekendste aandelenindex ter wereld als het gaat om technologie. Maar wat zit er precies in? Waarom presteert hij zo anders dan de S&P 500? En is het in 2026 nog steeds slim om hier je geld in te stoppen? In dit artikel leg ik alles uit — van de samenstelling tot de risico's — zodat jij een weloverwogen keuze kunt maken.
Wat is de Nasdaq 100 precies?
De Nasdaq 100 is een aandelenindex die de 100 grootste niet-financiële bedrijven bijhoudt die genoteerd zijn op de Nasdaq-beurs in New York. Denk aan Apple, Microsoft, Nvidia, Meta, Amazon en Alphabet. Samen vertegenwoordigen deze bedrijven een enorm stuk van de wereldwijde economie — en nóg een groter stuk van onze dagelijkse digitale levens.
Wat veel mensen niet weten: de Nasdaq 100 is géén pure techindex, ook al voelt hij zo. Officieel telt de index ook biotechnologie, retailbedrijven (zoals Amazon) en communicatiebedrijven. Maar eerlijk gezegd: de index ademt tech. Van de top 10 posities is meer dan 80% direct verbonden aan technologie of digitale diensten.
De Nasdaq 100 bestaat sinds 31 januari 1985. Het begon als een index voor kleinere groeibedrijven. Anno 2026 herbergt hij een aantal van de meest waardevolle bedrijven ooit. Apple alleen al heeft een marktkapitalisatie van meer dan $3 biljoen dollar.
De Nasdaq 100 is niet hetzelfde als de Nasdaq Composite, een veelgemaakte vergissing. De Composite telt meer dan 3.000 bedrijven op de Nasdaq-beurs. De 100 pakt alleen de groten. Hierdoor is de Nasdaq 100 veel geconcentreerder — en daarmee ook volatieler in beide richtingen.
Samenstelling van de Nasdaq 100: wie zit erin?
Wat ik zelf fascinerend vind aan de Nasdaq 100 is hoe de samenstelling de tijdgeest weerspiegelt. In 2000 domineerden bedrijven als Cisco, Intel en Sun Microsystems. In 2026 zijn dat Nvidia, Apple en Microsoft. De index past zich elk jaar aan op basis van marktkapitalisatie en criteria van Nasdaq.
De vijf grootste posities per begin 2026:
| Rang | Bedrijf | Sector | Gewicht (ca.) | Bekende producten/diensten |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Apple (AAPL) | Technologie | ~9% | iPhone, Mac, App Store, Apple Intelligence |
| 2 | Nvidia (NVDA) | Halfgeleiders | ~8% | GPU's, AI-chips, CUDA platform |
| 3 | Microsoft (MSFT) | Technologie | ~7,5% | Azure, Office 365, Copilot AI, LinkedIn |
| 4 | Amazon (AMZN) | E-commerce/Cloud | ~6% | AWS, Prime, marketplace |
| 5 | Alphabet (GOOGL/GOOG) | Communicatie | ~5% | Google Search, YouTube, Google Cloud |
Wat opvalt is de sterke concentratie in de top 10. Die top 10 beslaat samen al zo'n 50-55% van het totale gewicht van de index. Dat betekent dat als Apple en Nvidia een slechte kwartaalcijfers rapporteren, de hele index een tik krijgt. Lees voor meer context ook mijn artikel over kwartaalcijfers lezen: zo analyseer je aandelenresultaten.
De Nasdaq 100 is een geconcentreerde index. De top 5 bedrijven beslaan meer dan 35% van het totale gewicht. Dat betekent hoge afhankelijkheid van een handjevol technologiegiganten. Diversificatie over meerdere sectoren en regio's blijft verstandig.
Hoe worden bedrijven opgenomen of verwijderd?
Nasdaq beoordeelt jaarlijks (in december) welke bedrijven in de index thuishoren. Criteria zijn: notering op Nasdaq, minimale marktkapitalisatie, minimaal dagelijks handelsvolume, geen financiële sector, en minimaal twee jaar genoteerd. Bedrijven die niet langer aan de criteria voldoen, worden vervangen. In 2023 werd de index zelfs tussentijds herbalanceerd om de concentratie in mega-caps te beperken — iets wat laat zien dat Nasdaq de samenstelling actief bewaakt.
Nasdaq 100 vs S&P 500 vs MSCI World: wat zijn de verschillen?
Dit is de vergelijking die ik zelf jaren geleden had moeten begrijpen voordat ik begon te beleggen. De drie indices worden vaak in één adem genoemd, maar ze zijn fundamenteel anders van opzet.
| Kenmerk | Nasdaq 100 | S&P 500 | MSCI World |
|---|---|---|---|
| Aantal bedrijven | 100 | 500 | ~1.400 |
| Landen | Alleen VS | Alleen VS | 23 ontwikkelde landen |
| Sectordiversificatie | Laag (tech-zwaar) | Matig (alle sectoren) | Hoog (alle sectoren) |
| Financiële sector | Nee | Ja | Ja |
| 10-jaar rendement (ca.) | ~17% p.j. | ~13% p.j. | ~10% p.j. |
| Volatiliteit | Hoog | Gemiddeld | Lager |
| Max. drawdown dot-com crash | -83% | -49% | -n.v.t. (bestond nog niet) |
| Dividendrendement | ~0,5% | ~1,3% | ~1,8% |
Naar mijn mening is de Nasdaq 100 de beste index voor beleggers die bewust kiezen voor groeipotentieel én de volatiliteit aankunnen. De MSCI World is beter voor wie maximale spreiding wil. Wil je meer weten over dat verschil? Lees dan ook Beste ETF voor MSCI World beleggen in 2026: IWDA, VWRL of SWRD? en VUSA vs VWCE: welke ETF kiest u in 2026?
Het historisch rendement van de Nasdaq 100
Wat ik zelf ervaar als ik terugkijk op de rendementen: de Nasdaq 100 is een machine voor vermogensgroei op lange termijn — maar je moet de dalen willen doorzwemmen. En die dalen zijn diep.
Enkele historische hoogtepunten (en dieptepunten):
- 2000–2002 (dot-com crash): de index verloor -83% van zijn waarde. Een belegging van €10.000 was nog €1.700 waard. Dat is de harde realiteit die niemand op Twitter deelt.
- 2008–2009 (financiële crisis): verlies van circa -54%. Minder erg dan de dot-com crash, maar nog altijd pijnlijk.
- 2022 (rentestijging): -33% in één jaar. Groeiaandelen werden massaal afgestraft toen de rente steeg.
- 2023–2025: een van de sterkste herstelbewegingen ooit. Aangedreven door AI-hype rondom Nvidia, Microsoft en Meta.
- 10-jaars rendement t/m 2025: gemiddeld ~17% per jaar — bijna dubbel zo veel als de S&P 500 in dezelfde periode.
Gebruik de Dollar Cost Averaging strategie: beleg elke maand een vast bedrag, ongeacht de koers. Zo koop je automatisch meer wanneer het goedkoop is. Dit is de meest effectieve manier om de volatiliteit van de Nasdaq 100 te temmen.
Wat ik zelf merk is dat de Nasdaq 100 voor de meeste particuliere beleggers eigenlijk te volatiel is als enige positie. Wie in 2000 instapte en niet verkoopt tot 2026, heeft een prachtig rendement. Maar hoeveel mensen houden dat vol terwijl hun portefeuille -70% staat?
Hoe beleg je in de Nasdaq 100? Een stappenplan
De makkelijkste en goedkoopste manier om in de Nasdaq 100 te beleggen is via een ETF. Je koopt dan één product dat de volledige index volgt. Geen stockpicking, geen individuele aandelen monitoren.
- Kies een broker. Gebruik een AFM-gereguleerde broker zoals DEGIRO of Finst. Beide zijn veilig, goedkoop en geschikt voor de meeste particuliere beleggers.
- Open en verifieer je account. Dit duurt gemiddeld 1–3 werkdagen. Je hebt een identiteitsbewijs en bankpas nodig voor de verificatie (KYC-procedure).
- Stort geld op je beleggingsrekening. Begin met een bedrag dat je mist als het tijdelijk halveert. Dat klinkt confronterend, maar het is eerlijk advies.
- Zoek de juiste ETF. Zoek in de broker-app op "Nasdaq 100" of gebruik de ISIN-codes hieronder. De meest populaire ETFs zijn de iShares Nasdaq 100 (CNDX) en de Invesco QQQ (in EUR: EQQQ).
- Bepaal je aanpak. Kies je voor een eenmalige investering of maandelijkse automatische inleg? Ik adviseer het laatste: automatiseer en vergeet je dagelijkse koersen te checken.
- Stel een automatische maandelijkse inleg in. Bij DEGIRO heet dit een "periodieke order". Bij Finst werkt dit via een beleggingsplan. Zo haal je de emotie uit het proces.
- Herbalanceer jaarlijks. Check één keer per jaar of de Nasdaq 100 nog past bij je totale portefeuille en risicobereidheid.
De beste Nasdaq 100 ETFs voor Nederlandse beleggers
Eerlijk gezegd is de keuze tussen Nasdaq 100 ETFs niet spectaculair moeilijk. Het gaat hoofdzakelijk om de kostenratio (TER) en of de ETF accumuelerend of distribuerend is. Accumulerend is voor de meeste Nederlandse beleggers beter: dividenden worden herbelegd en je hoeft geen dividendbelasting te betalen totdat je verkoopt.
- iShares Nasdaq 100 UCITS ETF (CNDX / CSPX variant): TER 0,33%, accumulerend, groot en liquide. ISIN: IE00B53SZB19
- Invesco EQQQ Nasdaq-100 UCITS ETF: TER 0,30%, accumulerend. ISIN: IE0032077012
- Amundi Nasdaq-100 UCITS ETF: TER 0,22% — de goedkoopste optie. ISIN: LU1829221024
- Xtrackers Nasdaq 100 Swap UCITS ETF: TER 0,20%, synthetisch. Iets complexer maar goedkoop.
Wil je specifiek weten hoe je dit aanpakt? Lees dan mijn aparte gids over Nasdaq 100 ETF kopen: beleggen in techgiganten via één fonds.
De risico's van de Nasdaq 100: eerlijk over de nadelen
Eerlijk gezegd was ik teleurgesteld toen ik begin 2022 mijn Nasdaq 100 ETF-stand zag. Na twee jaar opbouwen stond ik op -28%. Dat is niet leuk. Maar achteraf bekeken was het precies het moment waarop ik beter goedkoop had kunnen bijkopen in plaats van panieken.
- Historisch één van de beste rendementen van alle grote indices
- Eenvoudige blootstelling aan wereldleiders in technologie en innovatie
- Hoge liquiditeit: enorme ETF-markt, altijd eenvoudig te kopen en verkopen
- Meeprofiteren van AI-revolutie, cloud computing en digitale transformatie
- Geen stockpicking nodig: automatisch bijgewerkte samenstelling
- Lage kosten via ETFs (vanaf 0,20% TER per jaar)
- Sterke concentratie in een handjevol tech-megacaps
- Volledig blootgesteld aan USD/EUR wisselkoersrisico
- Geen financiële sector en geen grondstoffen — incomplete diversificatie
- Extreem gevoelig voor renteverhogingen (groeiwaarderingen dalen snel)
- Historische crashes van -54% tot -83% — dit is niet voor zwakke harten
- Geen valuta-afdekking in standaard ETFs
De Nasdaq 100 is geen index voor iemand die zijn geld over drie jaar nodig heeft. De kans dat je dan in een dip zit is reëel. Ik hanteer zelf een vuistregel: beleggen in de Nasdaq 100 is voor geld dat je minimaal 7 tot 10 jaar niet nodig hebt.
Valutatrisico is reëel. De Nasdaq 100 is volledig in dollars. Als de dollar verzwakt ten opzichte van de euro, eet dat rendement op. In 2022 hielp een sterkere dollar juist; in andere periodes werkt het tegen je. Sommige ETFs bieden EUR-afgedekte varianten (hedged), maar die kosten meer en snijden rendement af bij een zwakkere euro.
Nasdaq 100 en de AI-revolutie in 2026
Wat ik zelf merk is dat de Nasdaq 100 meer dan ooit een index is die drijft op één thema: kunstmatige intelligentie. Nvidia groeide in drie jaar tijd van een relatief niche GPU-maker naar het op één na waardevolste bedrijf ter wereld. Microsoft integreerde AI in alles van Word tot Azure. Meta investeert miljarden in zijn Llama-modellen. Alphabet ontwikkelt Gemini.
Dit maakt de Nasdaq 100 in 2026 feitelijk een proxy voor de AI-boom. Dat is zowel een kans als een risico. Als AI-verwachtingen tegenvallen, kunnen de waarderingen hard terugkomen. Als AI werkelijk de productiviteitsrevolutie wordt die velen verwachten, zijn de huidige koersen achteraf misschien nog goedkoop.
Wil je dieper in specifieke AI-aandelen duiken? Lees dan ook Beste AI Aandelen 2026: Top 10 om Nu te Kopen. Of bekijk Microsoft aandeel kopen in 2026: is het nog een goed aandeel? voor een analyse van de grootste positie.
Nvidia is in vijf jaar tijd van de 15e positie in de Nasdaq 100 gestegen naar de top 2. In 2019 had het bedrijf een marktkapitalisatie van ~$90 miljard. Begin 2026 was dat meer dan $3,3 biljoen. Dit illustreert zowel het potentieel als de volatiliteit van de index: bedrijven kunnen snel stijgen én dalen.
Nasdaq 100 als onderdeel van je portefeuille: hoeveel is verstandig?
Hier is mijn concrete mening, zonder omwegen: kies de Nasdaq 100 als een satellietpositie in je portefeuille, niet als kern. De kern bouw je op met brede, wereldwijde spreiding — denk MSCI World of S&P 500. De Nasdaq 100 voeg je toe als je extra groeipotentieel wil, met het bewuste besef dat je ook extra risico neemt.
Mijn eigen aanpak (gefictionaliseerd maar realistisch):
- 60% MSCI World ETF (kernpositie)
- 20% Nasdaq 100 ETF (groeisatelliet)
- 10% obligaties of goud als buffer (safe haven beleggen)
- 10% individuele aandelen of thema-ETFs
Beginner? Dan zou ik simpelweg starten met 100% MSCI World of S&P 500 totdat je portefeuille groeit en je meer gevoel krijgt voor volatiliteit. Lees ook Beleggen met Weinig Geld: Zo Begin Je met €50 per Maand als je net begint.
De Nasdaq 100 is een geconcentreerde Amerikaanse aandelenindex met 100 grote niet-financiële bedrijven, gedomineerd door technologie. Het biedt historisch hoge rendementen (~17% p.j. over 10 jaar) maar met hoge volatiliteit en risico op diepe dalingen (-50% tot -83% historisch). Beleggen gaat het best via goedkope ETFs van iShares, Invesco of Amundi. Gebruik Dollar Cost Averaging en een tijdshorizon van minimaal 7–10 jaar. Combineer met bredere indices voor balans.
Belasting en de Nasdaq 100 in Nederland
In Nederland valt een Nasdaq 100 ETF onder box 3 (vermogensrendementsheffing). Je belegt met privévermogen boven de vrijstelling (~€57.000 in 2026 per persoon) en betaalt belasting over een fictief rendement, ongeacht of je ETF gestegen of gedaald is. Dit systeem staat ter discussie, maar is voorlopig de realiteit.
Wat ik zelf doe: ik houd de ETFs in een normale beleggingsrekening. Er is geen Nederlandse variant van een ISA of Roth IRA. Wel kun je in sommige gevallen beleggen via een BV als je ondernemer bent, maar dat is een ander verhaal.
Dividendbelasting: accumulerende ETFs herbeleggen dividenden intern, dus je betaalt geen dividendbelasting in Nederland op tussentijdse uitkeringen. Dat is een voordeel ten opzichte van distribuerend. Let op: sommige ETFs zijn in Ierland gevestigd, wat gunstig is voor de dividendbelasting op Amerikaanse aandelen (VS–Ierland belastingverdrag).
Nasdaq 100 vergelijken met andere populaire ETF-categorieën
Veel beleggers twijfelen tussen de Nasdaq 100 en andere populaire keuzes. Hier is hoe ik ze inschat:
| Index / ETF categorie | Rendement potentieel | Risico | Geschikt voor | Mijn oordeel |
|---|---|---|---|---|
| Nasdaq 100 | Hoog | Hoog | Lange termijn, risicotolerant | Uitstekend als satelliet |
| S&P 500 | Bovengemiddeld | Gemiddeld | Iedereen met 5+ jaar horizon | Sterke kern-keuze |
| MSCI World | Gemiddeld-hoog | Laag-gemiddeld | Breed publiek, beginners | Beste startpunt |
| Dividend ETFs | Matig | Laag | Inkomensbeleggers, 50+ | Goed voor cashflow |
| Emerging Markets | Hoog (potentieel) | Hoog | Geduldige diversifieerders | Kleine bijmenging |
| Vastgoed ETFs | Gemiddeld | Gemiddeld | Diversificatie buiten aandelen | Nuttig als aanvulling |
Bekijk voor meer vergelijkingen ook Groei-aandelen vs waarde-aandelen: welke strategie past bij jou? en Vastgoed vs Aandelen: Waarin Moet Je Beleggen in 2026?.
Veelgestelde vragen over de Nasdaq 100
Is de Nasdaq 100 te duur in 2026?
De vraag of de Nasdaq 100 "te duur" is hangt af van je tijdshorizon. De koers-winstverhouding (P/E) van de Nasdaq 100 lag begin 2026 boven de historisch gemiddelde niveaus — aangedreven door hoge AI-verwachtingen. Dat betekent dat het korte-termijn risico reëel is. Op een horizon van 10 jaar zou ik me er persoonlijk minder druk om maken. Timing de markt niet — dat werkt bijna nooit.
Wat is het verschil tussen de Nasdaq 100 en de QQQ?
QQQ (Invesco QQQ Trust) is de bekendste Amerikaanse ETF die de Nasdaq 100 volgt. In Europa gebruik je EQQQ (in EUR) of andere UCITS-varianten. Als Nederlander kun je de Amerikaanse QQQ niet kopen via normale brokers vanwege MiFID II-regelgeving (geen Key Information Document beschikbaar in het Nederlands). Kies dus een Europese UCITS ETF.
Mag ik de Nasdaq 100 combineren met de S&P 500?
Technisch gezien is er veel overlap: de grootste Nasdaq 100-bedrijven zitten ook in de S&P 500. Combineren verdubbelt de blootstelling aan Apple, Microsoft en Nvidia. Dat is geen automatisch probleem — het is een bewuste keuze voor extra weging in tech. Wees je er gewoon van bewust.
Wat als ik klein wil beginnen?
Bij Finst kun je al vanaf €10 beleggen in ETFs, inclusief Nasdaq 100-trackers. Bij DEGIRO start je al met een paar euro en zijn de transactiekosten laag. Bekijk voor inspiratie ook Beleggen met Weinig Geld: Zo Begin Je met €50 per Maand.
Wat doet de Nasdaq 100 bij een recessie?
Historisch daalt de Nasdaq 100 harder dan de S&P 500 in recessies, maar herstelt hij ook sneller. In 2020 (corona-crash) verloor de index ~30% in vier weken, maar stond binnen zes maanden op all-time highs. In 2022 verloor hij -33% door rentestijgingen en had hij het langst nodig om te herstellen. Recessie + hoge rente is de slechtste combinatie voor de Nasdaq 100.
Conclusie: is de Nasdaq 100 een goede belegging in 2026?
Mijn eerlijke antwoord: ja, maar niet als je enige positie en niet als je geld over minder dan vijf jaar nodig hebt.
De Nasdaq 100 is de beste langetermijnindex die ik ken voor groei. Het rendement over de afgelopen tien jaar overtreft elke vergelijkbare brede index. De bedrijven in de index — Apple, Microsoft, Nvidia, Amazon, Alphabet — zijn dominant in de sectoren die de economie van de komende decennia vormen: cloud, AI, e-commerce, biotechnologie.
Maar de keerzijde is reëel. Crashes van -50% of meer zijn geen theorie — ze staan in de geschiedenis. Wie zijn hoofd niet koel houdt en verkoopt tijdens een daling, verzilvert het verlies en mist het herstel. Dat is het meest gemaakte beleggersfouten dat ik ken, en een fout die ik zelf ook gemaakt heb in het begin.
Kies de Nasdaq 100 bewust. Beleg via een goedkope ETF van Amundi, iShares of Invesco. Open een account bij DEGIRO of Finst. Stel een automatische maandelijkse inleg in. En raak dan je portefeuille pas weer aan als het écht nodig is — niet bij elke rode dag op je scherm.
De Nasdaq 100 heeft mij — en miljoenen anderen — meer rendement opgeleverd dan welke actieve fondsmanager ook. Niet omdat ik slim was, maar omdat ik consequent bleef. Dat is de echte beleggingsles achter de index.
Klaar om te beginnen met DEGIRO?
2.500.000+ beleggers in Europa — in 10 minuten je eerste belegging
100% gratis, geen verplichtingen ・ ⚠️ Beleggen brengt risico's met zich mee. Je kunt (een deel van) je inleg verliezen.
Mike Schonewille
Oprichter & Hoofdredacteur
Als beleggingsliefhebber weet ik hoe overweldigend de keuze voor de juiste broker of crypto exchange kan zijn. Welk platform? Welke kosten? Welke beveiliging? Daarom startte ik Beleggen Startgids: zodat jij in een oogopslag de beste brokers, exchanges en beleggingscursussen kunt vergelijken met eerlijke reviews en actuele informatie.
DEGIRO
Beste keuzeEuropa's grootste online broker — miljoenen beleggers
2.500.000+ beleggers in Europa
- Gratis account — in 10 min klaar
- Toegang tot 50+ beurzen wereldwijd
- Kernfond ETFs gratis te kopen
- DNB- & AFM-gereguleerd (veilig)
In 10 minuten je eerste belegging — 100% gratis, geen verplichtingen
⚠️ Beleggen brengt risico's met zich mee. Je kunt (een deel van) je inleg verliezen.
